È iniziata la nuova stagione del Verona Rugby

Nel tardo pomeriggio di ieri gli atle. e lo Staff tecnico della Prima Squadra del Verona Rugby si
sono ritrova. al Payanini Center dove hanno iniziato la preparazione in vista del campionato di
Serie A.
La sessione di lavoro si è aperta con la presentazione della stagione agli atle. per poi spostarsi sul
campo principale dove con il Preparatore Fisico Filippo Nason hanno effe@uato le prime corse
dell’anno e alcuni test iniziali.
Nella seconda parte dell’allenamento i giocatori del FirstXV hanno alternato un lavoro tecnico con
quello fisico. Gli atle. hanno ripreso in mano il pallone nelle sessioni di skills e gioco segui. da
Coach Ansell e Coach Mariani, mentre con Nason hanno con.nuato il lavoro fisico ‘rugby specific’
tenendo alto il ritmo e la concentrazione.
“Avevo delle aspe+a,ve prima di par,re e diciamo che i ragazzi sono nella media; ovviamente ci
sono casi super prestan, e altri no, ma nel complesso è stato un buon allenamento.” spiega lo
Strenght & Condi7oning Coach Filippo Nason “Abbiamo fa+o un test iniziale e poi sessioni di skills,
fitness games e condi,oning. I ragazzi hanno tenuto alto il ritmo come ho potuto riscontrare anche
dai report dei GPS. Già da oggi si aumenterà il carico; dobbiamo con,nuare a crescere di intensità e
volume per arrivare all’inizio del campionato nella forma fisica prefissata.”
“Sono soddisfa+o dell’impegno che hanno messo i ragazzi in campo.” commenta l’Head Coach
Zane Ansell “Il primo allenamento è un banco di prova e ci perme+e di vedere quanto lavoro
bisogna fare nella pre-season. Sicuramente alzeremo il ritmo per avvicinarci più possibile al ritmo
par,ta specialmente dopo una pausa così lunga.”